2020-06-15から1日間の記事一覧

運動不足解消〜長いお散歩

用がなければ外出しないモードが続いており、家にこもりっきりの日々です。あえて電車に乗らないで遠くの公園まで歩いて行ってみました。少しは運動不足解消になったかな。今日は忘れてしまったけれど、熱中症対策で水を持って出るようにしましょう。