運動不足解消〜長いお散歩
用がなければ外出しないモードが続いており、家にこもりっきりの日々です。
あえて電車に乗らないで遠くの公園まで歩いて行ってみました。少しは運動不足解消になったかな。今日は忘れてしまったけれど、熱中症対策で水を持って出るようにしましょう。
用がなければ外出しないモードが続いており、家にこもりっきりの日々です。
あえて電車に乗らないで遠くの公園まで歩いて行ってみました。少しは運動不足解消になったかな。今日は忘れてしまったけれど、熱中症対策で水を持って出るようにしましょう。