部屋とアップルと私
ホームオフィスの構築を考え中。
少し前まではiMacで大画面にする気満々でしたので、奥行きのある作業机を探していました。広くてデザインも良くて、と言うデスクは中々見つかりませんでしたが…。
今はメインマシンが小回りの効くMacBook Airになったため、ダイニングテーブル、ソファに座りながら隣のコーヒーテーブル、果ては自分の膝の上で仕事をしています。でも快適だからこそ、ずーっと座りっぱなしになりがちです。
立った姿勢で作業をするためのスタンディング・デスク、または昇降可能な作業テーブルと言う線でも、しばらく探していました。
さて今日のところの結論は、ポモドーロ・タイマーで自動的/強制的に作業中断をし、その都度、体を動かす! これがベスト。無駄に買い物をしない(インテリア・ショップ大好き…)、部屋を広く使う(大きな家具はもう置きたくない)、運動の習慣を取り入れる(座り仕事は体が固まりやすく、肩こりの元凶)、などなどが主な理由。続きは、また。