2020-09-09から1日間の記事一覧
ふと付けたTVに大好きな藤井隆さんが出ていたので見ていたら、肩こりを改善するためのストレッチを紹介する番組でした。これは私にぴったりの…と思い、さっそく真似してやってみました。ほんの数分の柔軟体操で、肩甲骨まわりが楽になりました。中野ジェーム…
ふと付けたTVに大好きな藤井隆さんが出ていたので見ていたら、肩こりを改善するためのストレッチを紹介する番組でした。これは私にぴったりの…と思い、さっそく真似してやってみました。ほんの数分の柔軟体操で、肩甲骨まわりが楽になりました。中野ジェーム…