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肩甲骨周りのストレッチは1週間以上、続けることに成功しています。そろそろ習慣化できたと言っていいかな！？　子供の時から慢性肩こりでしたが、鎧が一枚剥がれたような感覚です。残った鋼鉄鎧の厚みはあと3cmくらい（あくまでも私のイメージ）。この状態がどれくらい改善するか楽しみです。